通过BIOS设置让联想笔记本从U盘启动是一个常见的操作，尤其是在需要安装操作系统或进行系统修复时。以下是详细的步骤说明：

1. 准备工作

在开始之前，请确保你已经准备好了一个装有操作系统的U盘。推荐使用 Rufus 或者 Similar 软件将 ISO 镜像烧录到U盘中。确保U盘的容量足够，并且格式为 FAT32。

2. 重启联想笔记本

关闭联想笔记本的电源，然后插入准备好的U盘。按下电源键重新启动电脑。

3. 进入BIOS设置

在电脑启动时，迅速按下 F2 或 删除键 （不同型号可能不同，通常在屏幕上会提示）。这将进入BIOS设置界面。

4. 调整启动顺序

在BIOS设置中，使用方向键将选项 “USB-HDD” 或 “Removable Devices” 调至第一启动设备。根据不同的BIOS界面，可能需要进入 “Boot” 或 “Advanced” 选项卡。

5. 保存并退出

完成设置后，按下 F10 或者找到 “Save & Exit” 选项，保存更改并退出BIOS。电脑将自动重启，并从U盘启动。

注意事项：

• 在操作BIOS时，请确保电源稳定，避免突然关机导致设置丢失。
• 如果U盘无法启动，请检查U盘是否正确烧录，或者尝试换个USB端口。
• 某些联想笔记本可能需要在启动时按下 Fn + F12 来选择临时启动设备。

通过以上步骤，你应该可以成功通过BIOS设置让联想笔记本从U盘启动。希望对你有所帮助！