最近有不少联想笔记本用户反馈遇到了一个令人头疼的问题——bios循环启动。这个问题表现为电脑开机后，系统会反复进入BIOS设置界面，无法正常进入操作系统，导致无法正常使用电脑。这不仅影响了用户的正常工作和学习，还可能造成数据丢失的风险。针对这一问题，我们整理了一份详细的解决方案清单，希望能帮助到大家。

一、硬件检查

在着手软件层面的解决方案之前，建议先从硬件方面排查问题。因为有时候硬件故障也会引发类似的现象，如内存条接触不良、硬盘损坏等。

• 关闭电源并拔掉所有外接设备（如鼠标、键盘等），然后长按电源按钮至少10秒钟，确保设备完全断电。接着打开机箱，仔细检查各个硬件连接是否牢固，尤其是内存条和硬盘。如果发现任何松动的地方，请重新插紧。

• 检查电池是否有鼓包现象。如果有，建议更换新的电池。
• 对于笔记本电脑，可以尝试取下电池并让机器保持通电状态。如果问题依旧存在，则可能是电池或主板出现了故障，需要送到专业维修点进行检修。

如果经过以上检查后问题仍未解决，那么很可能是硬件出了问题，此时建议联系联想官方售后或者前往正规维修店寻求帮助。

二、BIOS设置恢复

如果硬件检查没有发现问题，那么接下来就可以尝试通过BIOS设置来解决问题。以下是具体的步骤：

• 在开机时按下特定键（通常是F2、F12或Delete键，具体取决于机型）进入BIOS设置界面。如果多次尝试都未能进入，则可能是BIOS文件被破坏或感染了病毒，这时需要备份重要数据并重装系统。
• 在BIOS设置中，找到“Load Setup Defaults”选项，并将其选中。这个选项的作用是将BIOS恢复到出厂默认值，从而清除可能导致问题的自定义设置。然后保存更改并退出BIOS。
• 重启电脑，看看是否能正常进入操作系统。如果仍然存在问题，可以尝试进一步调整BIOS设置，如修改启动顺序、禁用某些硬件组件等。

需要注意的是，在操作BIOS时一定要谨慎，因为错误的操作可能会导致系统更加难以恢复。因此，在修改任何设置之前，最好先查阅相关的使用手册或在线教程。

三、系统还原

如果BIOS设置也无法解决问题，那么可以考虑使用系统还原功能来恢复到之前的状态。不过请注意，这种方法可能会导致未被还原到之前的版本中的新安装的应用程序或驱动程序失效。

• 右键点击“此电脑”，选择“属性”。然后在左侧菜单中选择“系统保护”。在这里可以看到当前可用的还原点。如果有可用的还原点，可以单击“创建”按钮来创建一个新的还原点，以便在将来出现问题时可以轻松地回到这个时间点。
• 一旦设置了还原点，就可以通过右键点击桌面上的“此电脑”图标，选择“属性”再次进入系统保护页面。这次我们需要选择“系统还原”选项，然后按照提示进行操作即可。

但是，由于BIOS循环启动通常与系统文件或注册表有关，因此单纯依靠系统还原可能无法彻底解决问题。在这种情况下，可能还需要结合其他方法一起使用。

四、安全模式启动

如果上述方法都无法解决问题，那么可以尝试以安全模式启动电脑。安全模式只加载最基本的驱动程序和服务，这样可以排除由于恶意软件或不兼容的驱动程序引起的冲突。具体步骤如下：

• 在开机时按下特定键（通常是F8或Shift+F8键，具体取决于机型）进入高级启动选项菜单。
• 从中选择“安全模式”选项，然后等待电脑启动进入安全模式。
• 一旦进入安全模式，就可以开始排查问题了。例如，可以通过任务管理器结束不必要的进程，卸载最近安装的可疑软件，或者更新已知有问题的驱动程序。

如果在安全模式下能够正常使用电脑，那么可以继续在这个模式下查找并修复问题。如果仍然无法解决问题，则可能需要考虑重新安装操作系统。

五、重新安装操作系统

如果以上所有方法都无效，那么最后一步就是重新安装操作系统。这听起来可能有些麻烦，但实际上并不复杂。以下是具体步骤：

• 准备一张干净的Windows安装光盘或下载Windows安装镜像并刻录成USB启动盘。
• 将光盘放入光驱或插入USB启动盘，然后按照上述步骤进入高级启动选项菜单。选择从光盘或USB启动盘启动。
• 根据屏幕上的提示完成安装过程。安装完成后，重新启动电脑，看看是否能正常进入操作系统。

需要注意的是，重新安装操作系统会导致所有的用户数据丢失，因此在动手之前务必备份好重要的文件。在安装过程中可能会遇到各种各样的问题，比如网络连接不稳定、分区格式化失败等，都需要耐心地逐一解决。

面对联想笔记本遭遇BIOS循环启动问题的情况，我们应该保持冷静，按照一定的顺序逐步排查原因并采取相应的措施。希望这份解决方案清单能够为大家提供一些有用的参考，祝大家早日解决这个问题！😊