联想笔记本重装系统是一个相对复杂的过程，需要细致的操作步骤和一定的技术知识。以下将从数据备份、系统引导、安装操作系统与优化设置四个方面，详细分析和说明重装系统的过程。

数据备份是重装系统之前必须进行的关键步骤。为什么呢？因为重装系统会将原有的系统完全覆盖，包括所有存储在C盘中的文件。因此，用户必须提前将重要数据备份到其他存储设备中，例如外部硬盘、U盘或云存储服务。建议备份的文件包括但不限于：个人文档、照片、视频、音乐、安装包等。备份完成后，还需要确保这些数据能够正常恢复，以免在重装系统后发现数据丢失。

系统引导是重装系统的必要准备工作。在进行系统安装之前，用户需要准备好安装媒体，即Windows操作系统的ISO镜像文件，并使用工具将其刻录到光盘或写入U盘中。选择合适的写入工具非常重要，常用的工具包括Rufus、Etcher等，这些工具可以将ISO镜像正确写入到安装介质中。用户还需要进入联想笔记本的BIOS设置，将启动顺序设置为从安装介质启动。这一步至关重要，因为只有通过BIOS设置，系统才能够识别并运行安装介质中的启动程序。

关于联想笔记本重装系统按F几的问题，这是一个非常关键的点。通常情况下，联想笔记本进入BIOS的热键是F1或者F2，部分型号可能需要按Delete键。在启动笔记本时，用户需要迅速按下相应的热键，进入BIOS设置界面。需要注意的是，不同型号的联想笔记本可能采用不同的热键，因此在重装系统之前，建议用户确认自己的笔记本型号，并查阅相关的用户手册或在线资料，以确保按下正确的热键进入BIOS设置。

在完成数据备份和系统引导的准备工作后，接下来就是安装操作系统的过程了。这一步需要用户具备一定的操作经验，尤其是在选择安装选项和分区时，稍有不慎可能导致数据丢失或系统损坏。安装过程通常包括选择安装语言和时区、选择安装类型（升级或自定义）、选择分区进行格式化以及安装系统文件等。在安装完成后，用户还需要根据需要安装相应的驱动程序，以确保笔记本的硬件设备能够正常工作。

优化设置是重装系统后的必经之路。在完成系统安装和驱动程序的安装后，用户可以根据自己的使用习惯对系统进行优化设置，例如安装必要的软件、调整系统参数、优化启动项、配置网络连接等。用户还可以通过安装系统更新补丁和第三方优化工具，进一步提升系统的性能和稳定性。需要注意的是，在进行任何优化设置之前，建议用户先备份当前系统状态，以便在出现问题时能够快速恢复。

联想笔记本重装系统是一个需要耐心和细致的过程，每一步都需要用户认真对待，以避免因为疏忽大意导致的数据丢失或系统损坏。希望以上的分析和说明能够帮助用户更好地理解和完成重装系统的任务。