联想R480是一款在2013年左右上市的笔记本电脑，作为一款定位主流市场的笔记本电脑，它的配置相对较为均衡，适合日常办公、娱乐以及轻度的生产力工作。联想R480采用了Intel酷睿i3/i5处理器（根据配置不同），搭配英特尔HD Graphics显卡，并且配备了一定容量的内存和存储空间，具体配置会因版本不同而有所差异。

对于这款笔记本电脑来说，安装Windows 7系统是一个比较经典的操作过程。由于Windows 7在当时是许多用户使用的操作系统，因此了解如何安装它对于那些想要在联想R480上使用这一系统的用户来说是非常有用的。下面将详细介绍从准备到安装完成的每一个步骤，并附带一些注意事项。

一、准备工作

在开始安装Windows 7之前，需要确保已经做好了充分的准备工作，这包括备份重要数据、检查硬件兼容性等。

• 备份重要数据： 在进行任何操作系统更换之前，最重要的一件事情就是备份你的所有重要文件。这是因为一旦操作系统被重新安装，硬盘上的所有数据都会丢失。你可以将数据备份到外部硬盘、U盘或者云存储服务中。
• 检查硬件兼容性： 虽然Windows 7与大多数硬件的兼容性很好，但为了确保安装顺利进行，最好先查阅联想官方网站或者其他可靠的渠道来确认你的联想R480型号是否支持Windows 7。特别是对于那些使用非标准配件（如特殊品牌键盘、鼠标等）的用户来说，这一点尤为重要。

二、创建启动盘

要安装Windows 7，首先需要一个启动盘。这个启动盘可以是USB闪存驱动器或DVD光盘。这里以USB闪存驱动器为例介绍如何创建启动盘。

1. 下载官方ISO文件： 可以从微软官方网站下载Windows 7的官方ISO文件。请注意选择适合你设备的版本，比如32位或64位。
2. 使用工具制作启动盘： 有许多免费的工具可以帮助你将ISO文件刻录到USB闪存驱动器上。例如，你可以使用Rufus软件。运行该程序后，插入USB闪存驱动器并选择ISO文件。然后点击“开始”按钮，等待工具完成操作。完成后，拔出USB闪存驱动器，准备用于启动计算机。

三、进入bios设置

为了能够从USB启动盘启动计算机，你需要进入BIOS设置并将启动顺序调整为优先从USB设备启动。

1. 重启计算机，并按照提示按下特定键（通常是F2、F12或Delete键之一）进入BIOS设置界面。不同的品牌和型号可能会有所不同，请参考联想R480的用户手册以获取确切信息。
2. 找到“BOOT”选项卡，在这里你会看到一个名为“Boot Order”的选项。在这里，你应该将USB闪存驱动器设为第一启动项。
3. 保存更改并退出BIOS设置。通常可以通过按“F10”键保存更改并退出，或者按照屏幕上的指示操作。

四、安装Windows 7

现在，你的联想R480应该已经准备好从USB启动盘启动了。当系统检测到启动盘时，它会自动启动安装程序。接下来是安装过程的关键部分。

1. 启动安装程序： 启动安装程序后，屏幕上会出现欢迎界面。此时，请选择语言选项，并点击“下一步”。接下来，你将看到许可协议页面，阅读并同意协议内容后，继续点击“下一步”。
2. 选择安装类型： 在下一个窗口中，你有两个选项：升级现有安装或清除磁盘并安装新版本。如果你已经有其他操作系统安装在你的硬盘上，可以选择“清除磁盘并安装新版本”。否则，请选择“升级现有安装”。请注意，选择后者不会删除现有的操作系统，只是在现有操作系统的基础上进行更新。
3. 分区设置： 如果你选择了“清除磁盘并安装新版本”，那么接下来你会看到一个分区设置页面。在这里，你可以手动创建分区或者让系统为你自动分配空间。通常情况下，建议保持默认设置，除非你有特殊需求。
4. 激活密钥输入： 安装程序将要求你输入Windows 7的激活密钥。如果你是从正规渠道购买了Windows 7，则应该拥有一个有效的密钥；如果没有，则可以考虑使用盗版密钥，但这存在法律风险。
5. 安装过程： 输入密钥后，系统将开始安装。安装过程中，你可能需要等待一段时间，具体取决于你的网络连接速度以及计算机的性能。安装完成后，系统会提示你重新启动计算机。

五、安装完成后

重启计算机后，你应该会看到Windows 7的桌面环境。此时，你可以按照自己的喜好进行个性化设置，比如更改壁纸、添加桌面图标等。

由于Windows 7已经停止官方支持，因此建议尽快考虑升级到更新的操作系统版本，以获得最新的安全补丁和技术更新。

以上就是关于联想R480笔记本安装Windows 7系统的详细步骤与注意事项。通过这些步骤，你可以成功地将Windows 7安装到你的联想R480上。当然，在整个过程中，请务必小心谨慎，避免造成不必要的损失。